“临近60岁，人应该瘦还是微胖？”有研究调查结果显示，肥胖容易引发疾病。更瘦，是标准体重，也许更健康，能达到长寿的目的。
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因此，规律睡眠、合理饮食、坚持锻炼、注意衣着也至关重要。看三木的妈妈。59岁了，她还像个姑娘。她每次出镜都能给粉丝带来惊喜。这种状态值得称赞。接下来给大家分享一下Miki妈妈的穿衣经验。
一:老了依然美丽，年轻自信。
1.身材好意味着自信。
①紧致肌肤，拥有肌肉。
好身材，首先离不开紧致的肌肤。保证皮肤紧致，有条件的话可以吃点胶原蛋白肽，做热提拉。
另外，肌肉训练必不可少。比如:健身操舞，爬山，举哑铃。这些几乎可以延缓衰老，让身体有线条感。自然会变得年轻，容光焕发。▼
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②筷子腿又长又细。
腿又细又长，如果穿上来塑形，不会有太多限制，也能让整个人看起来很棒。
那么，如何打造这样的腿型呢？比如:瑜伽，慢跑，多做腿部运动。当你拥有美腿的时候，不仅会有视觉效果，还会增加你的个人魅力和自信。▼
2.优雅的微卷发
(1)耳后微卷毛。
夏天，把所有的微卷留在耳朵后面比把头发挡在脸上要酷得多。此外，你还可以毫无保留地展现立体的五官。
像这样做你的头发并且戴一顶帽子。整体看起来多了几分俏皮，也会让人看起来比以前更整洁，更有活力。▼
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②头发长度，下巴以下一点。
微卷发，可以设计成短发。至于短发的长度，在下巴以下的位置造型效果还是挺好的。
除了能让人看起来干练之外，还能修饰脸型，有显示脸变小的效果。另外37分的发型分线，有微微的蓬松感。整体造型韵味十足，非常漂亮迷人。▼
二:宽松裤有什么好处？
1.掩盖不完美的腿型
一个和Miki妈妈差不多大的女人，腿有点变形。这时候选择紧身裤，容易暴露腿部的缺点。所以裤子要宽松，比较合适。
比如:阔腿裤。可以掩盖腿型的不完整，穿上后感觉清凉轻松。搭配衬衫，大方休闲。▼
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2.有效修饰臀臀。
臀部宽，臀部大怎么办？在这种情况下，选择宽松的裤子会有扬长避短的效果。比如高腰休闲裤，无论搭配长袖上衣还是短袖上衣，看起来都很抢眼。
外套下摆可以系高腰休闲裤，上下同色搭配。整个造型会很洋气很高级。▼
3.舒服，没有束缚感
裤子要宽松，不要紧贴女性的腿，让人感觉下半身不透气，很闷。这样的设计可以体现出一种慵懒，一种洒脱的意味。
当你戴上它感到轻松的时候，你走在大街小巷，就会感到自由自在，没有束缚，没有羁绊。只有安逸，只有无忧无虑。▼
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4.有利于时尚感的发挥。
休闲裤的设计既能拉伸四肢，又很有品味，真的很让人佩服。在搭配上，可以用上紧下松，比如借助修身的无袖上衣，如左图。
它既苗条又时尚。或者如右图所示，解开衬衫下摆形成开叉状。看起来很养眼，很潮流。▼
三:穿空白的，更显气质。
" " "小面积暴露肌肤，摆脱纯色服装的单调。
纯色服装，虽然有远离尘嚣和浮夸的感觉。然而，唯一美中不足的是，一切都有点无聊。这时候就巧妙地利用小面积的裸露皮肤来化解这种尴尬。
比如:一件黑色的连衣裙。可以露出手臂和部分小腿。这样穿，摆脱了黑色的单调和压抑，让造型感觉大气又有女人味。▼
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" "留空，不超过3种颜色。
想要让空白的衣服更有气质，在配色的时候也要注意控制在三种以内。这种配色可能比较简单，但是避免了厚重的感觉，让造型更加丰富多彩。
比如:黑色衬衫，白色七分短裤，白色平底鞋。再加上白色珍珠项链，Miki的妈妈比Miki更有型，更抢眼。▼
" " "服装风格，减少过渡装饰。
对于服装的款式，尽量不要设计过多的装饰。比如:蕾丝、流苏、亮片。整个造型看起来笨重，也俗，没有内涵。
只有减少装饰，言简意赅，给人印象，才能发人深省。像短袖衬衫配五分短裤，穿起来效果并不复杂，但是很清爽，很养眼。▼
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" " "配饰点缀
穿衣只有一片空白，感觉亮点不多，缺乏创意。但是有了配饰的点缀，一瞬间效果就不一样了。比如穿裙子的时候。可配腰封和腰带绳。
这种风格有画龙点睛的作用。结合一顶宽边帽，既复古又贵族，很刺激。▼
有没有一些Miki妈妈告诉你的技巧是从穿的烦恼中突然悟出来的？
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对于佩戴，只要稍微注意一点，就应该多看多学。相信用不了多久，你也能脱颖而出，成为受人喜爱的服装专家。"